2.5. 2018
Můj ranní rituál, abych měla skvělý den…
Ráno než probudím mého syna do školy, si dělám každodenní rituály abych měla více energie a cítila se celý den skvělé. Než ráno vstanu z postele tak si srovnám své tělo, do pozice v leže na zádech, vědomě ho uvolním a několikrát asi 10 krát se zhluboka nadechnu a s výdechem pustím veškeré napětí z těla, které si uvědomují, že tam mám. VSTÁVÁM A MÁM...
Pavla Mullerová1773x
